今月のイベントのお知らせ
単発講座のお知らせ
単発講座今後の予定
筋トレ&体の動かし方
日 時 | 3月2日(土)10時30分~12時00分 |
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講 師 | 三上 真由美 先生 |
定 員 | 20名 |
申込受付日 | 2月17日(土)9時~(電話・窓口申込 先着順) |
ロコモフレイル
椅子に座って行う簡単な体操です。
日 時 | 3月4日(月)13時30分~15時 |
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講 師 | いづみニコニコ体操会の講師 |
定 員 | 20名 |
申込受付日 | 2月19日(月)9時~(電話・窓口申込 先着順) |
気功フレイル
気功をベースにしたゆるやかな動きの体操です。
日 時 | 3月5日(火)14時~15時30分 |
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講 師 | 田中 陽子 先生 |
定 員 | 20名 |
申込受付日 | 2月20日(火)9時~(電話・窓口申込 先着順) |
「音楽でオーラルフレイル」と健康相談
日 時 | 3月6日(水)13時~14時(終了後、健康相談あり) |
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講 師 | 高橋 真由美 先生 |
定 員 | 20名 |
申込受付日 | 2月21日(水)9時~(電話・窓口申込 先着順) ※14時からの「健康相談」とセットでの申込となります |
リーダーサロン 「折り紙」
日 時 | 3月7日(木)13時30分~15時00分 |
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講 師 | 認知症予防リーダー |
定 員 | 15名 |
申込受付日 | 2月22日(木)9時~(電話・窓口申込 先着順) |
ボッチャ(毎月第2土曜日10時から開催)
日 時 | ※3月は移転の関係でお休みです |
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健康相談・健康講話
健康相談は、健康に関する相談に嘱託医師がお答えします。
健康講話は、嘱託医師による身近な健康の話題をお話しします。
日 時 |
【健康相談】 3月6日(水)14時~ |
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受 付 | 「音楽でオーラルフレイル」と併せてお申込いただくようになります。 申込に関しては、3/6開催の「音楽でオーラルフレイル」申込日をご覧ください。 |
みんなの家 陽まわり
回想法サロン、子育て支援、畑を使った交流サロンです。
開催予定日 |
3月5日(火) ・10時30分~ 認知症予防リーダーによる回想法 ・13時30分~ 音楽会 3月12日(火) ・10時30分~ フラダンス ・13時30分~ 華陽会による体操と介護予防のお話 3月19日(火) ・10時30分~ 民謡踊り ・13時30分~ いきいき支援センター 3月26日(火) ・10時30分~ ギターボラたんぽぽ ・13時30分~ 折り紙 |
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参加費 | 大人1人 200円 (ワンドリンク付・保険料込) 陽まわり回数券を販売! 1,000円で陽まわりが6回分利用できてお得です! 回数券をご希望の方は受付でスタッフにお声かけ下さい。 |
場 所 | 港区春田野2丁目2104 |